1. 艾炙减肥，但有没有人了解督灸呀？
督脉加膀胱经灸，可以调理很多疾病，春天开背，全年不累。疏通经络调理气血亏虚就从打通后背开始。减肥从疏通膀胱经开始，排毒化瘀。
2. 正品南怀瑾肚脐贴南师肚脐贴桂圆花椒艾绒肚脐贴丸艾艾贴条艾灸贴？
不是吃某个药，或者贴某个药就能达到减肥的，这些都是宣传的噱头。
想要减肥，要涉及很多。中医考虑调脾胃，然后增加运动量，饮食方面在晚上少吃肉之类的。睡眠也要保证好。
3. 容易变胖的人？
没用的，莫挣扎了，有些人喝水都会长肉的。
这其实是人体的遗传基因决定的。
也是自然进化选择的结果。
为么事进化成这样呢？
因为以前的荒年太多了。
中国历史上，只有现在才真正解决了饥荒问题。
几千年来，五年一小荒，十年一大荒是常态。
荒年来了，瘦子都挺不了多久，胖子活得长些。
所以，久而久之，有胖子基因的就剩下来得越来越多了。
莫灰心，胖也有胖的优点。
冬天不怕冷，看着也富态不是。
再说了，心宽才能体胖，这也是胖人生活安定，心态祥和的标志。
该么样过就么样过吧，人生苦短，开心就好。
4. 重庆拔罐减肥最佳时间是什么时候？
个人觉得在重庆来说夏天更适合做拔罐减肥吧，这是因为夏天重庆暑湿比较重，再加上三伏天又是做艾灸养生的最佳时期，一边拔罐减肥一边做艾灸养生最是舒服不过了，我和我姐去年三伏天就是在龙湖新壹街的汉唐一边减肥一边做艾灸调理，最终我瘦了20多斤我姐瘦了18斤，真心不错。艾灸做的是补阳扶正灸和暖宫化瘀灸，月经失眠问题都调理好了，往年很容易感冒做了之后基本都没有再出现感冒的情况了，希望我的回答对你有帮助！
5. 想要通过艾灸减肥？
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人在职场身不由己，除了每天的重复工作、还要面对各种应酬、交际。一不留神体重就越来越重。莫急跟小编学，按压头部这几个穴位让我们的体重从头再来。
1.百会穴：位于头顶正中央的偏后处，从鼻梁往上延伸至后脑，与两耳朝头顶连线的交点，即为百会穴。此穴统率多条阳经，每天按摩可提补阳气，改善压力型肥胖、精神不济、头晕脑胀等症状。
2.四神聪穴：位于百会穴的前、后、左、右约2.5公分处，可提补阳气，能改善神志失调、压力型肥胖、头痛、失眠和健忘等症状。
3.风池穴：位于耳后头枕骨下方，发际凹陷处，左右各一，经常用大拇指抓按压可醒脑明目，刺激中枢神经，促进头部血液畅通，缓解头痛、头晕、眼睛疲劳等症状；加速水分代谢，消除水肿。
4.翳风穴：位于耳垂后凹陷处，经常按压可加速脑部血液循环，缓解压力型肥胖和失眠。
5.太阳穴：位置在眉梢后凹陷处，可提神、消除脑部疲劳、帮助睡眠。
6.角孙穴：耳尖上方，取穴时将耳廓全部往前摺，遮盖耳洞，耳尖直上入发际之处。
6. 玲珑灸大鱼大肉不运动减肥靠谱吗？
玲珑灸减肥产品是外用产品，通过艾灸贴对穴位进行刺激，达到调整身体经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、加速代谢，从而达到瘦身的效果。
整个减肥过程中，可以大鱼大肉吃，贴穴位就可以达到减肥效果。
7. 艾炙是如何帮助减肥的？
现在有很多人为减肥发愁，所以市面上出现各种各样不靠谱的减肥方法：
1、节食减肥。减少营养物质摄入，最终导致营养失衡、贫血、免疫力下降，我是经历过这种减肥所以深有体会，最后以全身起来红疹子（医生诊断为免疫力下降）夭折。
2、疯狂运动减肥。随着人们的年龄增加、不经常运动的人群或者宝妈不适宜做剧烈运动，那些运动只会给膝盖或者其他关节带来无法承受的压力，这也是我经历的减肥方法，最后以膝盖受伤终结。
3、吃减肥药、用减肥包、用排毒药减肥。其实原理就是进行一味的泄，虽然把体内的垃圾排泄出去了，但是同时也把体内好的精华的东西也排出去了。其实把脾胃也泄虚了。最终导致肠道内菌群失调，有益菌数量减少，肠道是我们人体最大的排毒器官和免疫器官，所以一味的进行泄，只会降低我们人体的免疫力。我们人体的五脏六腑都是一个互相平衡的生态系统，如果肠道受影响，其他部位也会慢慢受影响。
经过我的自身经验，在产后经历了两次减肥误区，最终经过自己的总结，找到了这套适合所有人的健康减肥法，三个月内狂甩二十七斤肉。其实减肥是需要补泻结合的，这样才会有效果，而且是永不反弹。我的减肥逻辑其实是——营养饮食（绝对不是节食）+轻微活动+艾灸。今天给大家说一下艾灸的减肥方法吧。
肥胖分为两种：
一、虚胖。是体内的湿气过重，湿气裹着毒素，而且很难清理掉，这样的话毒素会越积越多，人就会越来越胖。虚胖的人必须提高脾胃运送毒素的能力，如果光靠吃泻药，会让脾胃越来越虚，毒素更排不出去。
二、实胖。其实是胃火大，吃进去的食物营养没有被吸收，而是在人体内堆积起来。
艾灸原理：
首先，艾叶在我国已经有三千年的历史，它是纯阳之物，有扶正祛邪、排湿、排毒、排水、排寒的作用。我们中医中有这样一句话：“药之不及必针之（针灸），针之不及必灸之（艾灸）”。其原理就是点燃艾，通过艾叶的作用，还有艾烟寻找水源的特点（我国古代行军打仗就点燃艾草，利用艾烟寻找水源），刺激穴位，将体内的寒邪排出，从而达到扶正祛邪的功效。
其次，要注意艾灸产品的选择。我国湖北蕲春是产艾之乡，而且三年陈艾是最好之物。不过真正的蕲春艾价格也不菲。现在我们市面上有很多艾灸产品，但是质量层次不齐，甚至有很多无烟无火的艾灸产品。千万别被忽悠了，无货不成艾，无烟不成灸。艾灸就必须有火有烟。
想要减肥每天坚持艾灸两个黄金穴位：
第一，天枢穴。天枢穴属于胃经，五行属土，擅长调理脾经、胃经、大肠经，可以帮人体内的垃圾清理出去，并且把身体需要的血气补足，补泻相结合，才能把身体调理到最好的状态。
第二，关元穴。关元穴可以帮助大家排毒、调节睡眠、提高性欲、调治高血压、高血脂。关元藏肾之元气，五行属水，拥有智慧的双向调节大补穴——你太胖，艾灸关元穴是会让你瘦下来的；你太瘦，关元穴会帮助你长肉肉的。
